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头发最喜欢的6个生活习惯
2021/10/27 17:08:38 浏览量:762
头发最喜欢的6个生活习惯保证充足睡眠作息要规律,

1.提高睡眠质量,促进皮肤和毛发新陈代谢。

2.增加谷物、果蔬摄入远离“重口味”食物,饮食要均衡。

3.避免长时间使用电脑过度使用电脑,会导致植物神经和内分泌功能紊乱,造成毛囊营养不良。

4.用木梳梳头木梳和牛角梳,可以减少静电对毛发的伤害。

5.公共游泳池戴泳帽泳池中含有大量漂白粉,会使头发干涩、硬脆,容易脱落。

6.戒烟吸烟会使毛细血管收缩,影响头发正常生长。